در مبارزه تکواندو از ضربات پا استفاده ی زیادی می شود وهمچنین در فرم نیز از آ نها (ضربات پا) استفاده می شود.در تکواندو به این ضربات چاگی می گویند. ما در این بخش اسم بعضی از این ضربات را می گوییم

آپ چاگی :  ضربه آپ چاگی 4 مرحله دارد . مرحله اول پا جمع میشه ، سپس پا باز میشه و ضربه با سینه پا به حریف برخورد کرده ، پا جمع میشود و به عقب گذاشته میشود

 آپ دولیو چاگی : بدن 45 درجه چرخش پا جمع میشه سپس پا کشیده و ضربه با سینه پا زده میشود ، پا جمع میشه و به عقب گذاشته میشود . ضربه به کلیه ها میخورد

دولیو چاگی : همانند آپ دولیو چاگی اما ضربه به سر وارد میشود . و بدن کاملا می چرخد

 یوپ چاگی : پا از لگن جمع تو سینه ، پای عقب کاملا برگشته ضربه با تیغه پا ، دوباره پا جمع توی سینه و به عقب گذاشته میشود . در هنگام ضربه زدن صدای پاباید بیاید 

مومدولیو یوپ چاگی : همانند یوپ چاگی اما پای ضربه زننده یک تاب میخورد

 تی چاگی : تیودراپ ، سپس حریف را نگاه کرده و ضربه را با پاشنه پا به قسمت مومتونگ حریف زده میشود

برچسب ها : ضربات پا ، بال ، تی چاگی ، موم دولیو ، یوپ چاگی ، دولیو چاگی ، آپ دولیو چاگی ، آپ چاگی ، موم دولیو یوپ چاگی ،

نظرات ()

چاریوت سوگی:   پاها کاملاً جفت و چسبیده به هم می باشد و وزن بدن بطور مساوی روی هردو پا تقسیم می شود.
آپسوگی:   پا ها به اندازه یک پا (طول یک کف پا) باز وزن بدن 70% پای جلو و 30% پای عقب می باشد.
آپکوبی سوگی:   پا ها به اندازه دو برابر طول کف پا از جلو ویا عقب باز و تقسیم وزن بدن در حدود 70% پای جلو و 30% پای عقب می باشد.
دیتکوبی سوگی:   پا ها از طرف پاشنه بر هم عمود هستند و تقسیم وزن بدن 75% پای عقب و 25% پای جلو می باشد (اندازه ی طول کف پا باز می شود).
چوچوم سوگی:    پا ها به اندازه دو طول کف پا از طرفین باز و وزن بدن بطور مساوی تقسیم می شود.
پیون هی سوگی:    پا ها به اندازه یک کف پا و پنجه هر پا در یک زاویه 5/22 درجه به طرف بیرون می باشد و وزن بدن بطور مساوی تقسیم می شود.

برچسب ها : سوگی ، نشست ها ، چاریوت سوگی ، آپسوگی ، آپکوبی سوگی ، دیت کوبی سوگی ، چوچوم سوگی ، پیون هی سوگی ،

نظرات ()